Bạn hiểu gì về phương pháp tập Reiki?

Phương pháp tập Reiki xuất phát từ sự sáng tạo của Thầy Mikao Usui vào thế kỷ 19 tại Nhật Bản, không chỉ giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi mà còn mang đến trạng thái thư giãn cho cơ thể, được trị liệu một cách tự nhiên và toàn diện. Đây là một hành trình kỳ diệu của sức khỏe và cân bằng tâm hồn. Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp reiki, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Natural Healing.
 

Phương pháp tập Reiki có thể giúp điều trị được vấn đề gì?

 

Phương pháp tập Reiki thường được coi là một hình thức trị liệu bổ trợ và không phải là thay thế cho chăm sóc y tế chính thống. Tuy nhiên, nhiều người đã báo cáo những trải nghiệm tích cực và cảm thấy cải thiện về mặt vật lý và tinh thần sau khi thực hiện Reiki. Dưới đây là một số vấn đề mà phương pháp tập Reiki có thể hỗ trợ:

• Giảm Căng Thẳng và Lo Âu: Reiki có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, tạo ra trạng thái thư giãn.
   
• Giảm Đau và Khó Chịu: Nhiều người cho biết Reiki giúp giảm đau và khó chịu liên quan đến các vấn đề như đau lưng, đau đầu, và các tình trạng đau mạn tính khác.
   
• Hỗ Trợ Quá Trình Hồi Phục Sau Phẫu Thuật hoặc Bệnh Tật: Reiki có thể được sử dụng như một phương tiện hỗ trợ trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật hoặc khi đối mặt với bệnh tật.
   
• Cân Bằng Năng Lượng Cơ Thể: Reiki tập trung vào việc làm cân bằng năng lượng trong cơ thể, giúp tăng cường sự tuần hoàn năng lượng.
   
• Tăng Cường Tâm Trạng và Năng Lượng: Nhiều người báo cáo cảm giác tăng cường năng lượng, sự thư giãn, và tâm trạng tích cực sau buổi tập Reiki.
   
• Hỗ Trợ Quá Trình Tự Chữa Lành: Reiki được coi là một phương tiện hỗ trợ cho quá trình tự chữa lành của cơ thể, kích thích sức mạnh tự nhiên của nó.
   
• Giảm Mệt Mỏi và Tăng Cường Ngủ: Nhiều người cho biết Reiki có thể giúp giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
   
• Tăng Cường Sự Tập Trung và Tình Táo: Một số người báo cáo rằng Reiki giúp tăng cường sự tập trung và sự tinh thần tỉnh táo.

 

Phương pháp tập Reiki hoạt động như thế nào?

Phương pháp tập Reiki hoạt động thông qua việc truyền năng lượng từ người thực hành (chuyên gia Reiki) đến người nhận trị liệu. Dưới đây là mô tả chi tiết về cách phương pháp tập Reiki thường hoạt động:

1. Chuẩn bị và Tập Trung:

   • Chuẩn Bị Người Nhận: Người nhận trị liệu thường nằm hoặc ngồi thoải mái trong một không gian yên tĩnh.
   • Chuẩn Bị Chuyên Gia Reiki: Chuyên gia Reiki sẽ tập trung để mở kết nối với nguồn năng lượng và sử dụng các biểu tượng Reiki hoặc các kỹ thuật khác để tăng cường sức mạnh năng lượng của họ.

2. Đặt Tay:

   • Người Nhận: Chuyên gia Reiki đặt tay lên cơ thể người nhận ở các vị trí khác nhau, từ đầu đến chân.
   • Chuyên Gia Reiki: Chuyên gia Reiki sử dụng tay để truyền năng lượng Reiki, có thể là ánh sáng hoặc nhiệt độ, xuống cơ thể người nhận.

3. Chuyển Năng Lượng:

   • Người Nhận: Cố gắng mở lòng và chấp nhận năng lượng Reiki. Người nhận có thể cảm nhận sự ấm áp, nhẹ nhàng hoặc các trạng thái khác tùy thuộc vào cách họ trải nghiệm năng lượng.
   • Chuyên Gia Reiki: Chuyên gia Reiki chấp nhận vai trò làm trung gian, truyền năng lượng từ nguồn năng lượng vô hình vào cơ thể của người nhận.

4. Cân Bằng Năng Lượng:

   • Người Nhận: Năng lượng Reiki được cho là làm cân bằng và điều chỉnh năng lượng trong cơ thể, giúp loại bỏ các cản trở và kích thích quá trình tự chữa lành.
   • Chuyên Gia Reiki: Chuyên gia có thể di chuyển tay đến các vùng cần thiết để tăng cường năng lượng và loại bỏ những chướng ngại.

5. Kết Thúc Phiên Séance:

   • Người Nhận: Phiên Reiki kết thúc khi người nhận cảm thấy đủ và thông báo với chuyên gia Reiki.
   • Chuyên Gia Reiki: Chuyên gia Reiki có thể kết thúc phiên bằng cách đặt tay ở một số vị trí cụ thể để "đóng kết nối" và chấp nhận sự kết thúc của phiên.

Reiki được coi là một hình thức trị liệu tự nhiên có thể giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể và khuyến khích quá trình tự chữa lành.
 

Trong một lần điều trị bằng phương pháp reiki có gì?

 

Một buổi điều trị Reiki thường diễn ra như sau:

1. Gặp Gỡ và Thảo Luận: Trước khi bắt đầu buổi điều trị, người tập Reiki thường sẽ gặp bạn để thảo luận về mục đích của bạn và bất kỳ vấn đề sức khỏe cụ thể nào bạn đang trải qua.

2. Chuẩn Bị: Bạn có thể được yêu cầu đứng hoặc ngồi thoải mái trên một chiếc ghế hoặc bàn mát-xa. Thông thường, bạn sẽ giữ nguyên quần áo thoải mái và không có giày dép.

3. Thiết Lập Không Gian: Người tập Reiki có thể tạo một không gian yên tĩnh và thoải mái, có thể bao gồm âm nhạc nhẹ hoặc không có âm thanh gì cả, tùy thuộc vào sở thích của bạn.

4. Chuyển Năng Lượng: Người tập Reiki sẽ đặt bàn tay lên hoặc gần cơ thể của bạn, di chuyển năng lượng Reiki thông qua bàn tay vào các khu vực khác nhau của cơ thể.

5. Chuyên Trị Các Điểm Năng Lượng: Các điểm chính của cơ thể, như chakras, có thể được tập trung để cân bằng và làm sáng tạo năng lượng.

6. Trải Nghiệm Cảm Xúc: Trong quá trình điều trị, một số người có thể trải qua các trạng thái cảm xúc như sự yên bình, sảng khoái, hoặc thậm chí là những cảm xúc phát ra từ ký ức hoặc tình cảm tiêu cực.

7. Kết Thúc và Thảo Luận: Buổi điều trị kết thúc bằng cách nhẹ nhàng hỏi về trải nghiệm của bạn. Bạn có thể được chia sẻ những gì bạn đã cảm nhận và bất kỳ ý kiến ​​nào bạn muốn chia sẻ.

8. Gợi Ý sau buổi tập: Người tập Reiki có thể gợi ý một số lời khuyên hoặc thực hành tự chăm sóc sau buổi tập để tối ưu hóa hiệu quả của trị liệu.

Lưu ý rằng mỗi người tập Reiki có thể có cách tiếp cận và phong cách riêng, vì vậy trải nghiệm có thể thay đổi tùy thuộc vào người thực hiện.

Mong rằng qua bài viết trên của Natural Healing, các bạn đã hiểu rõ hơn về phương pháp tập reiki. Cách luyện tập Reiki thật sự đơn giản. Nếu bạn áp dụng việc luyện tập Reiki mỗi ngày sẽ thấy hạnh phúc, khoẻ, và thành công hơn trong cuộc sống. Chúc bạn mọi sự phúc lành!

Reiki Master
Lương Anh Trung (Cas)

Trung tâm Natural Healing
CN1: Số 3 Phạm Văn Đồng, Mường Thanh, Viễn Triều, Nha Trang
CN2: SP02 Hải Âu 11, Khu Đô Thị Ocean Park 1, Gia Lâm, Hà Nội

Hotline: 078 254 6586